Olahraga merupakan salah satu aktivitas yang bermanfaat untuk menjaga kebugaran dan kesehatan fisik serta mental, tidak terkecuali...

Tendinitis adalah peradangan pada bagian tendon yang merupakan jaringan penghubung antara otot dan sendi. Umumnya, tendinitis menyerang...

Olahraga memang baik untuk kesehatan tubuh. Bila dilakukan secara rutin, olahraga dapat memberikan banyak manfaat, antara lain...

Vertigo umum dapat mereda dengan sendirinya, namun dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. Terdapat beberapa pilihan tatalaksana untuk...

Seiring bertambahnya usia, kepadatan tulang akan menurun sehingga dapat mengakibatkan tulang lebih rapuh dan rentan terhadap berbagai...

Meniskus merupakan bagian tulang rawan yang berbentuk seperti bulan sabit pada lutut. Letak meniskus ini berada di atas tulang kering....

Text neck syndrome merupakan cedera stres yang berulang akibat dari posisi membungkuk atau menekuk pada daerah leher yang terlalu lama...

Tulang rawan, jenis jaringan yang keras dan kenyal, menjadi bantalan persendian dalam tubuh Anda. Saat sendi bergerak, tulang rawan akan...

Nyeri pergelangan tangan adalah rasa sakit pada pergelangan tangan yang bisa disebabkan oleh cedera atau penyakit tertentu. Pergelangan...

Hematoma atau dengan kata lain adalah memar merupakan dilatasi (pelebaran) diameter pembuluh darah yang menyebabkan warna kebiruan muncul...

Terapi gelombang kejut atau extracorporeal shockwave therapy (ESWT) adalah prosedur non-invasif yang menggunakan gelombang kejut...

Postur tubuh seseorang dapat memengaruhi gaya hidupnya. Untuk itu terdapat beberapa hal yang dianjurkan dan tidak dianjurkan agar postur...

Penyakit radang panggul (PID) adalah infeksi pada organ reproduksi wanita. Ini paling sering terjadi ketika bakteri menular seksual...

Perubahan fisik yang terjadi pada lansia dapat mengakibatkan ketidakstabilan sistem lokomotor (anggota gerak atas dan anggota gerak...

Otot yang tertarik, atau otot yang tegang, terjadi ketika otot atau tendon terlalu meregang atau robek. Otot tertarik dapat terjadi...

Plantar fasciitis adalah peradangan yang terjadi pada plantar fascia, yaitu jaringan di bawah kaki yang membentang dari tumit hingga jari...

Patellofemoral pain syndrome adalah nyeri di sekitar tempurung lutut. Kondisi ini umumnya diderita oleh pelari akibat intensitas olahraga...

Olahraga yang baik harus meningkatkan kebugaran sekaligus kekebalan tubuh. Kekebalan tubuh manusia akan semakin meningkat jika melakukan...

Carpal Tunnel Syndrome (CTS) adalah sebuah kondisi yang menyerang salah satu saraf utama di daerah pergelangan tangan. Carpal...

Ischialgia adalah rasa sakit yang dimulai pada punggung bawah dan menjalar ke tungkai, kadang-kadang sampai ke kaki. Kondisi ini terjadi...